女生經期可以吃蘋果，女生經期適當吃蘋果對身體來說有很多好處，但是在吃蘋果的時候有很多注意事項。
蘋果屬于生活當中比較常見的水果，里面含有水分以及膳食纖維、維生素等多種營養(yǎng)物質，一般女生在來月經期間，適當吃蘋果，可以為身體補充所需要營養(yǎng)，只要控制好蘋果食用量，通常情況下不會對女性的月經造成影響。
女性在來月經的時候有很多注意事項，一般要做好自身的保暖工作，飲食方面應該選擇溫熱性的食品，不要吃寒涼食物。
女生經期可以吃蘋果嗎
作者：fyy6 時間：2015-08-28 22:17:24 來源：
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