飲食上一般可以吃維生素a、維生素b、維生素e等食物，可以起到輔助豐胸又快又好作用。
1、維生素a食物：食物里面富含維生素a成分有甘藍(lán)菜、葵花油、花椰菜等，可以起到刺激分泌作用，使乳房發(fā)育。
2、維生素b：富含維生素B比較豐富食物，有牛奶、豆類、粗糧、牛肉等，可以起到促進(jìn)激素合成，助于乳房發(fā)育。
3、維生素e：含有維生素E比較豐富，食物一般有瓜子、花生、芝麻油、豬瘦肉等。
除以上食物，在平時(shí)也可以適當(dāng)吃山藥、甘薯、菠菜等。
吃什么東西豐胸又快又好
作者：fyy26 時(shí)間：2015-08-22 00:53:37 來源：
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