孕婦甘油三酯高的危害有哪些

作者:wazy328  時(shí)間:2015-06-22 19:50:03  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

甘油三酯高的孕婦應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

1,控制糖分?jǐn)z入,飲食中應(yīng)避免蔗糖、果糖、蜂蜜以及含糖的食物,不要在牛奶或豆奶中加糖。

2,適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì),尤其是大豆和豆制品等植物性蛋白,以及低膽固醇的動(dòng)物蛋白,如瘦肉、雞肉、鴨肉和魚。

3,減少動(dòng)物性脂肪的攝入,烹調(diào)用的油脂以植物油為主,盡量不攝入動(dòng)物性脂肪。

4,食用大量的新鮮蔬菜和水果.新鮮蔬菜和水果富含纖維素、維生素和礦物質(zhì),在提供能量時(shí)產(chǎn)生過飽的感覺。

5,節(jié)制飲酒:酒精對(duì)胎兒的發(fā)育不利,酒精也可使高甘油三酯血癥患者甘油三酯水平升高,因此,孕婦更應(yīng)避免飲酒。

6,適度運(yùn)動(dòng)和鍛煉.孕婦不要經(jīng)常臥床休息或長(zhǎng)時(shí)間靜坐,適量的體育鍛煉對(duì)孕婦和胎兒的身心健康有益.運(yùn)動(dòng)以有氧運(yùn)動(dòng)為主,必須個(gè)體化,以由少到多、循序漸進(jìn)的方式進(jìn)行,以保證胎兒安全為前提。

孕婦甘油三酯高除了以上飲食治療外,還可按照醫(yī)生的指示服用降脂藥物,對(duì)胎兒沒有任何不利影響,服用藥物時(shí)不能擅自改變服藥的時(shí)間和劑量,更不要私自更換藥物,一定要定期復(fù)查,確保母嬰安全。

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