停止哺乳后一般需要一個(gè)月到三個(gè)月左右來月經(jīng),具體的時(shí)間與身體泌乳素水平恢復(fù)情況、身體的體質(zhì)等有關(guān)。
哺乳期間會(huì)導(dǎo)致身體的泌乳素水平升高,從而引起不來月經(jīng)的現(xiàn)象。哺乳期間還可能會(huì)因?yàn)樯眢w過于勞累、神壓力過大、心情不暢、氣血虧虛等導(dǎo)致月經(jīng)不來。停止哺乳后身體的泌乳素水平恢復(fù)的比較快,身體的體質(zhì)比較好,一般需要一個(gè)月左右來月經(jīng),如果停止哺乳后身體泌乳素水平恢復(fù)的比較慢,身體的體質(zhì)比較差,可能需要三個(gè)月左右才來月經(jīng)。
停止哺乳后為了使月經(jīng)盡快恢復(fù),需要注意規(guī)律日常作息,保證膳食營養(yǎng)均衡,不要熬夜。