產(chǎn)婦子宮恢復(fù)需要注意個(gè)人衛(wèi)生、調(diào)整飲食、加強(qiáng)鍛煉等。建議遵醫(yī)囑,做好產(chǎn)后護(hù)理,能夠避免發(fā)生產(chǎn)后并發(fā)癥。
1、注意個(gè)人衛(wèi)生:產(chǎn)婦在子宮恢復(fù)期間,可能會(huì)有排惡露的情況。這個(gè)時(shí)候一定要注意保持外陰表面皮膚的干燥潔凈,預(yù)防婦科感染的發(fā)生。
2、調(diào)整飲食:這段期間要注意保證充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,特別是要注意多吃高蛋白質(zhì)高維生素的食物。
3、加強(qiáng)鍛煉:孕婦可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉,可幫助促進(jìn)體力的恢復(fù)。
產(chǎn)婦子宮恢復(fù)的注意事項(xiàng)有很多,建議在專業(yè)產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下接受康復(fù)訓(xùn)練。