我們知道，對于準(zhǔn)媽媽來說，宮縮頻繁的出現(xiàn)預(yù)示著預(yù)產(chǎn)期的到來，當(dāng)然對于大部分人由于沒有經(jīng)驗，這是時候會特別緊張，不知道是否會早產(chǎn)或者對于疼痛感的判斷是否正確，特別是到了39周的時候，正常是40周預(yù)產(chǎn)期到，這時候的宮縮頻率和感覺是怎樣，以下我們提供一些參考信息。
子宮收縮(即宮縮)，開始是不規(guī)則的，強(qiáng)度較弱，逐漸變得有規(guī)律，強(qiáng)度越來越強(qiáng)，持續(xù)時間延長，間隔時間縮短，如間隔時間在2—3分鐘，持續(xù)50—60秒。 宮縮是什么滋味 在妊娠的最后幾個月就是不規(guī)則宮縮，尤其是最后幾周內(nèi)。胎動后，只要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時的變硬。這種宮縮無規(guī)律性，了無周期性，也不會有疼痛感。
那么到了預(yù)產(chǎn)期，只有伴有疼痛的宮縮，才是分娩的先兆。開始宮縮的疼痛有的產(chǎn)婦是在腹部，有的產(chǎn)女感覺在腰部。你千萬不要緊張，被陣痛嚇住。其實不強(qiáng)烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經(jīng)時的小腹疼痛一樣。疼痛的強(qiáng)弱也因人而異。當(dāng)宮縮引起你輕微的疼痛一樣。
當(dāng)然疼痛的強(qiáng)弱也因人而異。當(dāng)宮縮引起你輕微的疼痛，一會兒過去了，漸漸疼痛有所加強(qiáng)，間隔縮短，疼痛時間延長。宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴(kuò)散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準(zhǔn)備。所以這點疼痛算不了什么，只要和醫(yī)生合作，利用你練習(xí)過的呼吸操配合宮縮，就能順利度過分娩關(guān)。
所以，對于已到孕39周的準(zhǔn)媽媽來說，這時候要特別關(guān)注宮縮的情況，特別是有疼痛感的時候，要仔細(xì)感知是否只是出現(xiàn)在腹部還是在宮頸部分，因為如果宮頸部分且伴有疼痛感，有可能已快到分娩的節(jié)奏，建議大家及時安排到醫(yī)院進(jìn)行待產(chǎn)，做好心理準(zhǔn)備。
