很多女性都很關(guān)心自己的安全期時間，這樣對于避孕或者懷孕都有了一定的幫助，那么你知道安全期怎樣計算嗎？下面就教你女性的月經(jīng)安全期如何計算，一起來看吧！
女性安全期預(yù)測方法一：日歷法按月經(jīng)周期推算排卵期的方法又稱為日歷法。月經(jīng)和排卵都受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化，兩者的周期長短是一致的，都是每個月1個周期，而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。女性的月經(jīng)周期有長有短，但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系，就可以按月經(jīng)周期來推算排卵期。推算方法是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據(jù)。例如，某女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來潮的第1天在12月3日，那么下次月經(jīng)來潮是在12月31日(12月3日加28天)，再從12月31日減去14天,則12月17日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月12-21日為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期,其余的時間均為安全期，其余的時間均為安全期。從避孕的角度看，在安全期性生活可不必采用保護措施
用這種方法推算排卵期，首先要知道月經(jīng)周期的長短，才能推算出下次月經(jīng)來潮的開始日期和排卵期，所以只能適用于月經(jīng)周期一向正常的女性。對于月經(jīng)周期不規(guī)則的女性因無法推算出下次月經(jīng)來潮的日期。故也無法推算到排卵日和排卵期。
采用日歷法避孕容易失敗。因為有些女性有時因健康情況、環(huán)境改變及情緒波動等可以使排卵推遲或提前，這樣按月經(jīng)周期推算出來的排卵期就不夠正確。據(jù)國外統(tǒng)計，采用日歷法避孕的失敗率達14.4%-47%。因此，這種方法僅適用于月經(jīng)周期正常、長期生活在一起、并能正確掌握推算安全期的人使用。對于月經(jīng)周期不規(guī)律者、探親期夫婦以及生活環(huán)境改變的女性等使用這種方法是不可靠的。
通過上面的分享，你對于女性的月經(jīng)安全期的計算是不是有了一個明確的認識和，那么在今后的生活當中，你可以按照分享的方法，輕松算出自己的安全期哦！
