月經(jīng)期腰酸需要通過休息、局部按摩、藥物等方式進(jìn)行改善、
1、休息：月經(jīng)期間出現(xiàn)了腰酸現(xiàn)象之后，一定要注意多休息，不可以再做彎腰的運(yùn)動(dòng)鍛煉，否則會影響到正常的好轉(zhuǎn)。
2、局部按摩：在月經(jīng)期間腰酸也可以通過局部按摩的方式進(jìn)行緩解，能夠加快血液循環(huán)疏通經(jīng)絡(luò)，減輕局部出現(xiàn)的不適癥狀。
3、藥物：如果是由于炎癥性疾病導(dǎo)致的腰酸，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用一些消炎類的藥物做改善，比較常用的藥物有阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、頭孢克肟顆粒等。
瞬間輝煌的焦點(diǎn)問#我很喜歡喝銀耳湯，每次一熬就是一大鍋，這次也做了很過但是大姨媽來了。我就想問下月經(jīng)期間還能喝銀耳湯嗎？同事說沒關(guān)系但是還是想問問。大眾養(yǎng)生網(wǎng)小
冰糖和梨都屬于寒涼的食物，我們一般都愛用冰糖和梨熬水，用來清熱解毒、潤肺去燥。如果在月經(jīng)期間喝大量的不太熱的冰糖梨水，會造成血瘀、痛經(jīng)的，所以明顯是寒性體質(zhì)的人
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〓泡沫的悲傷℡問#因?yàn)槊看蝸碓陆?jīng)朋友都會有肚子疼的現(xiàn)象，所以聽人介紹說經(jīng)期艾灸肚子能夠有調(diào)理作用，但是以前沒有了解過所以不懂，經(jīng)期艾灸肚臍的話會不會有什么影響呢
女人花如夢問#最近經(jīng)期，肚子疼的很厲害，正好家里面還有一點(diǎn)黑枸杞，想通過喝一點(diǎn)黑枸杞來緩解疼痛，但是不知道經(jīng)期期間能不能吃黑枸杞？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：在經(jīng)期期間
