月經(jīng)期腰酸需要通過休息、局部按摩、藥物等方式進(jìn)行改善、
1、休息:月經(jīng)期間出現(xiàn)了腰酸現(xiàn)象之后,一定要注意多休息,不可以再做彎腰的運(yùn)動鍛煉,否則會影響到正常的好轉(zhuǎn)。
2、局部按摩:在月經(jīng)期間腰酸也可以通過局部按摩的方式進(jìn)行緩解,能夠加快血液循環(huán)疏通經(jīng)絡(luò),減輕局部出現(xiàn)的不適癥狀。
3、藥物:如果是由于炎癥性疾病導(dǎo)致的腰酸,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用一些消炎類的藥物做改善,比較常用的藥物有阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、頭孢克肟顆粒等。