夏季是婦科疾病的高發(fā)時節(jié),天氣燥熱的時候,女性有時候會感到不舒服,陰道總不會散發(fā)出很難聞的味道,這種惡臭的出現(xiàn)一般為陰道感染所致。其實,在各種細(xì)菌活躍的天熱季節(jié),女性朋友們只要多注意衛(wèi)生,完全可以避免陰道炎的發(fā)生,下面六個好習(xí)慣能有效避免私處有異味,一起來看看。
一、少穿緊身褲
少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等,亦要避免穿著緊身尼龍內(nèi)褲,應(yīng)選擇棉質(zhì)內(nèi)褲。
二、定期婦科檢查
專家提醒女性朋友,有性生活的女性一年至少要進(jìn)行一次全面的婦科檢查,婦科檢查可幫助女性發(fā)現(xiàn)自身并未察覺的婦科疾病,發(fā)現(xiàn)疾病后及時治療,避免陰道炎、宮頸炎等的進(jìn)一步惡化造成不孕、炎癥上行感染、乃至宮頸癌變等更嚴(yán)重的后果。
三、自我檢查
正常白帶應(yīng)是無色無味的,女性如發(fā)現(xiàn)自身白帶呈微黃或綠色膿性液體、淘米水樣、有腥臭或其他異味甚至帶血等等,就應(yīng)該及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查,接受針對性的治療。
四、選擇舒適的內(nèi)褲
專家表示,無論是經(jīng)期還是平時,女性的私處分泌物都會有一點氣味,這是身體的天然味道,屬于正?,F(xiàn)象。夏季天氣炎熱,出汗多,適合細(xì)菌滋生。如果內(nèi)褲比較緊繃,質(zhì)地不好,就更容易加重味道。
五、平日不用衛(wèi)生護(hù)墊
有些女性朋友擔(dān)心白帶弄臟內(nèi)褲或懶得洗內(nèi)褲,平日總是用衛(wèi)生護(hù)墊,這種做法是不可取的。不是月經(jīng)期,盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊,應(yīng)每天晚上用清水洗凈外陰,更換內(nèi)褲。另外,也不要用各種藥液作陰道清洗,這樣做反而會破壞陰道的內(nèi)環(huán)境,以致發(fā)生陰道炎。
六、注意飲食
飲食上須注意避免辛辣刺激性食物,可適度攝取含乳酸飲料,如酸奶等有利于維持陰道酸性環(huán)境。通常盡量少服用抗生素,以避免破壞陰道正常菌種平衡。糖尿病患者須注意血糖控制,因為血糖過高時有利于霉菌生長,容易導(dǎo)致陰道炎復(fù)發(fā)。