流產(chǎn)后一般可以吃些排骨湯、新鮮魚湯、人參雞湯等補品,對身體的恢復有好處。
1、排骨湯:正常情況下女性在做完流產(chǎn)以后,身體非常的虛弱,需要補充大量營養(yǎng)才能恢復,而排骨當中含有豐富的優(yōu)質蛋白和脂肪以及骨粘蛋白,可以補充機體營養(yǎng),提高機體免疫力。
2、新鮮魚湯:包括鯽魚湯,鯽魚湯里面含有豐富的維生素E和不飽和脂肪酸,在流產(chǎn)后經(jīng)常喝新鮮的魚湯,能夠調節(jié)內分泌,同時也能幫助機體的恢復。
3、人參雞湯:人參燉雞具有較好的滋補作用,而且雞湯里面的營養(yǎng)非常的高,可以提供機體所需的營養(yǎng)物質,同時也能提高機體免疫力,讓身體恢復。