隨著年齡增長，女性體內(nèi)雌激素水分會(huì)流失導(dǎo)致女性衰老，當(dāng)發(fā)現(xiàn)體內(nèi)雌激素流失時(shí)，可通過改善飲食、鍛煉身體、口服藥物等方法補(bǔ)充。
１、改善飲食：女性體內(nèi)雌激素流失后，可以多吃一些大豆、亞麻籽、蜂王漿等食物，能夠補(bǔ)充女性體內(nèi)所需的雌激素，延緩衰老，
２、鍛煉身體：鍛煉身體不僅可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，女性適當(dāng)鍛煉身體，女性經(jīng)常做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如提肛運(yùn)動(dòng)、練瑜伽、游泳等，可以起到保養(yǎng)卵巢效果，避免雌激素急速下降。
３、口服藥物：如果女性體內(nèi)雌激素缺乏嚴(yán)重，也可遵從醫(yī)囑口服藥物改善，比如結(jié)合雌激素片、己烯雌酚片、戊酸雌二醇片等。
除了以上方法之外，也可通過保養(yǎng)卵巢緩解雌激素流失。
離別相思苦問#我年前去體檢今天才去拿的化驗(yàn)單，醫(yī)生說我的脂肪酶有些偏高，達(dá)到了239。這個(gè)數(shù)值有什么意思，對健康影響大不大，造成我脂肪酶數(shù)值偏高的原因是什么呢？
丅①詀→天坣問#我的一個(gè)伯伯身體不是很好，因?yàn)樽隽耸中g(shù)現(xiàn)在不能進(jìn)食，所以醫(yī)生給他使用脂肪乳來補(bǔ)充營養(yǎng)。但是我聽說脂肪乳吃多了不好，它的副作用有哪些??？大眾養(yǎng)生網(wǎng)
僅存的記憶。問#最近幾天一直感覺自己沒有好的胃口，有時(shí)候總是是感覺想吐的樣子，尤其是吃油膩的食物比較難受，后來醫(yī)生說我是膽汁分泌減少，吃什么食物可以刺激分泌呢？
一般的脂肪瘤都是良性的，只要長的地方不礙事，大多數(shù)醫(yī)生也會(huì)建議不需要處理，身體本身具有排毒功能，時(shí)間長了，自身會(huì)吸收并將毒素排出去的。當(dāng)然前提是需要確定老人手上
斷了魘夢問#由于我身體體質(zhì)本身是比較虛的，大家都說我要多吃一些熱量比較高的食物，可我又很害怕發(fā)胖，于是我想問問有哪些食物是高熱量低脂肪的呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
這樣的情況是可以考慮因?yàn)榉逝值木壒实?，體重出現(xiàn)偏高的情況，可以考慮減肥。另外現(xiàn)在針對上眼臉脂肪厚的治療方法有很多種，比如說是抽脂切割雙眼皮手術(shù)，抽出上眼臉中多余
