經期能吃紅提子嗎

作者:小湖  時間:2014-09-03 04:37:08  來源: 大眾養(yǎng)生網

經期一般能吃紅提子,其中含有的營養(yǎng)比較豐富,適量的吃一些可以補充體內所需的能量。

紅提子屬于生活中比較常見的一種水果,里面富含了豐富的維生素C、葡萄糖以及各種礦物質等,這些都屬于機體內必需的營養(yǎng)成分,適量的吃一些可以增強自身的免疫力,給身體提供足夠的能量,改善營養(yǎng)不良的癥狀,里面并不含有刺激性的食物,并不會對月經產生影響。

在來月經期間多數(shù)的患者會出現(xiàn)腹部不適以及痛經的癥狀,飲食方面需要以溫熱、暖宮的食物為主,避免吃一些寒涼的食物。

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