來月經(jīng)是可以適量喝奶茶,能補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)。
奶茶是屬于比較常見的飲品,主要是用牛奶、糖、紅茶等經(jīng)過加工制作而成,其中含有非常豐富額蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),在喝了之后可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng),還能有效增強(qiáng)自身免疫力,女性在月經(jīng)期間是可以適量喝,在喝了之后不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響。
女性在來月經(jīng)期間身體比較特殊,可能會(huì)出現(xiàn)免疫力低下和代謝變慢,還需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入,最好適當(dāng)吃含維生素豐富水果和蔬菜,比如香蕉、蘋果、西紅柿等。