女性在生理期通??梢赃m量的吃鴿子,適量的食用能夠幫助身體補充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
鴿子肉屬于是一種低脂肪、高蛋白的食物,里面含有豐富的微量元素、礦物質(zhì)、氨基酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分。在日常生活中適量的使用后,能夠起到幫助身體補充蛋白質(zhì)以及風(fēng)解毒、滋補益氣、補益肝腎等功效。同時對于有外傷患者,還能夠起到加快傷口愈合的作用。
女性生理期,需做好身體的清潔與護理,同時還需要調(diào)理好日常的飲食,減少生冷食物和刺激性食物的攝入。