經(jīng)期能吃鱷梨，但是在吃的時候有很多注意事項(xiàng)，應(yīng)該控制好食用量。
鱷梨吃營養(yǎng)價值比較豐富的水果，里面含有豐富的水分、維生素、蛋白質(zhì)、鈣等多種營養(yǎng)元素，經(jīng)期適當(dāng)?shù)某憎{梨，可以為女性補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充所需要的能量，同時還能起到安撫女性情緒效果，只要控制好使用量，通常情況不會影響女性的月經(jīng)周期。
經(jīng)期在吃鱷梨的時候，有必要的情況下可以通過適當(dāng)?shù)募訜?，盡量不要吃冰凍的鱷梨，以免導(dǎo)致女性產(chǎn)生腹痛等不適的癥狀。
﹏散發(fā)弄扁舟Ｘ問#你好，請問女性在哺乳期的時候能吃維生素c嗎？我剛生完孩子三個月，現(xiàn)在正在給孩子喂奶，老公給我買了維生素c片，但是我不太敢吃。大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
夢正在實(shí)現(xiàn)問#我現(xiàn)在剛懷孕三個多月了，醫(yī)生說我要多食用一些含有維生素B1的食物，有利于寶寶的健康，于是我想知道有哪些食物是富含維生素B1的呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
便秘可以通過飲食調(diào)理、外用藥物、內(nèi)服用藥等治療，能夠起到促進(jìn)的作用，可以降低產(chǎn)生的影響。1、飲食調(diào)理：便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸?
雞蛋是很好的營養(yǎng)品之一，富含多種人體必需的物質(zhì)，但是在中醫(yī)學(xué)中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因?yàn)槌酝觌u蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補(bǔ)胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛后服用，補(bǔ)腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對于勞心過度，心血虧損，精神恍
生活條件變好了，下館子逐漸成為百姓生活中的常事。不過美味背后，卻藏著一些健康隱患，比如油、鹽攝入往往超標(biāo)，久而久之導(dǎo)致肥胖、高血壓，還會誘發(fā)糖尿病、腦卒中，甚至
