女性一旦進(jìn)入到經(jīng)期的話，那么有些食物是一定要遠(yuǎn)離的，否則會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期出現(xiàn)疼痛，月經(jīng)量過多等一些不良的情況，甚至還會(huì)讓我們的身體出現(xiàn)一些可怕的疾病，所以為了讓我們擁有一個(gè)健康的經(jīng)期，我們一定要注意自己的健康飲食，告別對(duì)我們有傷害的東西。那么經(jīng)期能吃榆錢嗎?下面我們一起詳細(xì)了解下。
榆錢是我們非常熟悉和喜愛的一種食物，這種食物深受更多女性們的青睞，很多女性在經(jīng)期的時(shí)候也會(huì)選擇食用這種食物，但是卻不知道經(jīng)期可不可以食用，所以非常的擔(dān)心，那么經(jīng)期能吃榆錢嗎?我們一起了解下。
榆錢性平，味甘而微辛，具有健脾安神、清心降火、止咳化痰、利水殺蟲等功效，對(duì)失眠、食欲不振、小便不利、水腫、燒燙傷及婦人帶下、小兒疳積等病癥有明顯治療作用。尤其以健脾安神作用突出，早在三國時(shí)期嵇康的《養(yǎng)生論》中就有“榆令人瞑”的記載，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明，此功能與其富含煙酸、抗壞血酸等酸性物質(zhì)以及大量無機(jī)鹽有關(guān)。
榆錢的食療作用
1、健脾益胃。榆錢果實(shí)中含有煙酸、抗壞血酸等酸性物質(zhì)。同時(shí)，還含有大量的無機(jī)鹽，可健牌和胃， 治食欲不振。
2、安神。榆錢果實(shí)中含有大量水分、煙酸、抗壞血酸及無機(jī)鹽等，其中鈣、磷含量較為豐富，有清熱安神之效，可治療神經(jīng)衰弱、失眠。
3、殺蟲消腫。榆錢果實(shí)中的煙酸、種子油有清熱解毒，殺蟲消腫的作用，可殺多種人體寄生蟲，同時(shí)，榆錢還可通過利小便而消腫。
4、止咳化痰。榆錢味辛入肺經(jīng)，能清肺熱，降肺氣，榆錢種子油有潤肺止咳化痰之功，故可用于治療咳嗽痰稠之病癥。
通過以上對(duì)經(jīng)期能吃榆錢嗎的介紹之后，我們可以知道榆錢是一種有著很多優(yōu)勢的一種食物，所以才受到人們的如此青睞，事實(shí)上，女性在經(jīng)期的時(shí)候也是可以食用這些食物的，不僅僅不會(huì)給我們的身體造成傷害，還會(huì)讓我們得到全面的保障，讓我們擁有一個(gè)健康的身體。
