經(jīng)期能喝龍井茶嗎

作者:迷戀  時(shí)間:2014-08-24 10:45:57  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一般情況下經(jīng)期是不能夠喝龍井茶的,會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利的影響。

龍井茶具有抗氧化以及抑菌的效果,里面富含咖啡堿以及豐富的葉酸等物質(zhì)。經(jīng)期喝龍井茶很可能會(huì)導(dǎo)致黃體激素發(fā)生變化,也可能會(huì)影響到內(nèi)分泌導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),或者是出現(xiàn)月經(jīng)量增多以及腹部疼痛的現(xiàn)象,所以要避開經(jīng)期,以免給身體帶來不利的影響,同時(shí)也會(huì)影響到經(jīng)血的順暢情況。

經(jīng)期要注意腹部保暖,可以多喝白開水,同時(shí)還要做好保暖措施,盡量不要傷風(fēng)感冒,還要注意個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理。

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