經(jīng)期一般情況下能吃茴香,不會對月經(jīng)周期造成影響。
茴香性溫,可以入脾經(jīng)和胃經(jīng),能夠起到散寒止痛,理氣和胃功,里面含有維生素b1、維生素b2、胡蘿卜素、纖維素等營養(yǎng),月經(jīng)期間適當?shù)某攒钕隳苡糜诰徑庠陆?jīng)腹痛癥狀,通常對女性的健康狀況來說有很多的好處,但是要避免一次性吃太多茴香,以免影響其他營養(yǎng)攝入。
月經(jīng)期間在飲食方面有很多注意事項,通常情況下不可以吃寒涼的食品以及冰鎮(zhèn)類的食物,以免導致女性產(chǎn)生腹痛癥狀。