孕婦能吃黑醋嗎

作者:瑩光  時間:2014-08-19 20:35:18  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦一般是能吃黑醋的,適當?shù)爻院诖啄軌虼龠M消化,對身體有一定的好處。

黑醋是日常生活中比較常見的一種調(diào)味品,營養(yǎng)價值比較高,其中含有大量的維生素以及氨基酸等多種營養(yǎng)物質(zhì),具有消食開胃、止癢消腫、活血散結(jié)、健脾以及美容養(yǎng)顏的功效,能夠促進身體的新陳代謝,提高身體的免疫力。

建議孕婦在平時日常生活飲食中應(yīng)以清淡為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,比如芹菜、青菜、蘋果、香蕉等,同時多注意休息,保證充足的睡眠時間,避免熬夜。

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