經(jīng)期通常情況下是能吃紅豆沙的，一般不會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生影響，也有助于補(bǔ)充具體需要。
紅豆沙主要的原材料有紅豆，紅豆本身就具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，月經(jīng)期會(huì)導(dǎo)致人體處于失血狀態(tài)，身體的各項(xiàng)機(jī)能也比較低下，紅豆沙中含有豐富的胡蘿卜素、維生素、碳水化合物等成分，月經(jīng)期間吃紅豆沙能夠?yàn)闄C(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，防止?fàn)I養(yǎng)流失過(guò)多，也能夠起到補(bǔ)血的效果。
紅豆沙在制作時(shí)可能會(huì)添加一些糖分，相對(duì)來(lái)說(shuō)不好消化，月經(jīng)期間消化能力本身就會(huì)下降，盡量不要多吃紅豆沙，否則會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)。
瞬間輝煌的焦點(diǎn)問#我很喜歡喝銀耳湯，每次一熬就是一大鍋，這次也做了很過(guò)但是大姨媽來(lái)了。我就想問下月經(jīng)期間還能喝銀耳湯嗎？同事說(shuō)沒關(guān)系但是還是想問問。大眾養(yǎng)生網(wǎng)小
冰糖和梨都屬于寒涼的食物，我們一般都愛用冰糖和梨熬水，用來(lái)清熱解毒、潤(rùn)肺去燥。如果在月經(jīng)期間喝大量的不太熱的冰糖梨水，會(huì)造成血瘀、痛經(jīng)的，所以明顯是寒性體質(zhì)的人
與幸福有關(guān)問#最近半個(gè)月，我每天都會(huì)喝一些黑枸杞泡的水，感覺腎臟功能又重新恢復(fù)了正常，以前腰酸背痛的癥狀也得到緩解了。這幾天正巧來(lái)月經(jīng)，請(qǐng)問，經(jīng)期可以喝黑枸杞嗎
放開愛你走問#平時(shí)非常喜歡吃酸甜的山楂片，不但好吃，還可以開胃健脾，但是在月經(jīng)來(lái)了后，不知道還能不能吃山楂呢？請(qǐng)專家指點(diǎn)！大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：山楂不但可以開胃，
生姜性是熱性的，里面還有姜黃素是可以給人體滋補(bǔ)，并且可以改善人體體寒的一些癥狀的，每次月經(jīng)期間就是我們女性的一種特別的排毒的一種現(xiàn)象，但是由于現(xiàn)在的人工作生活壓
〓泡沫的悲傷℡問#因?yàn)槊看蝸?lái)月經(jīng)朋友都會(huì)有肚子疼的現(xiàn)象，所以聽人介紹說(shuō)經(jīng)期艾灸肚子能夠有調(diào)理作用，但是以前沒有了解過(guò)所以不懂，經(jīng)期艾灸肚臍的話會(huì)不會(huì)有什么影響呢
