經期一般能吃葡萄籽油，不建議多吃，以免導致月經量大。如果經期出現(xiàn)身體不適，需遵醫(yī)囑治療。
葡萄籽油是用葡萄籽制作而成的，屬于天然無毒的食物。葡萄籽含有原花色素和亞麻油酸，可幫助清除體內自由基防止對人體細胞造成破壞，幫助增強免疫力，經期通常體質比較虛弱，一般能吃葡萄籽油。但要注意不能多吃，因為葡萄籽油中含有的維生素E、多酚等成分具有抗氧化作用，容易增大經期出血量，導致失血過多，引起貧血等現(xiàn)象。
建議經期保持合理的飲食習慣，保持作息規(guī)律，以免加重身體不適。
經期能吃葡萄籽油嗎
作者：小雨 時間：2014-08-15 13:35:52 來源：
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