經(jīng)期能吃茭白嗎

作者:小湖  時(shí)間:2014-08-12 00:59:47  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

對(duì)于茭白這種東西,如果你們?cè)谏钪惺潜容^常吃的,在經(jīng)期的到來(lái)的幾天,希望你們可以忌口,因?yàn)榻?jīng)期吃茭白對(duì)于性能力是有影響的,所以建議女性朋友應(yīng)該要注意自己的飲食問(wèn)題。

女性經(jīng)期不能吃影響性功能的一些食物:菱角、茭白、黑木耳、冬瓜、芥藍(lán)、蕨菜、兔肉、火麻仁。因?yàn)榕栽陆?jīng)期間是一個(gè)特殊的時(shí)期,所以,在此時(shí)見(jiàn),一些不健康的食物,自己是不可以吃的,不然的話(huà),不但對(duì)于自己的身健康很不利,還是會(huì)引起了月經(jīng)不調(diào)情況出現(xiàn)的。

女性經(jīng)期不能吃一些辛辣類(lèi)食物:如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類(lèi)食品都是佐料,在平時(shí),菜時(shí),菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好??墒牵谠陆?jīng)期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品,否則容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血過(guò)多等癥。

女性經(jīng)期不能吃生冷之類(lèi)的食物:在平時(shí)的生活之中,對(duì)于我們?cè)谥嗅t(yī)之上,所說(shuō)的寒性食物,有一些是生冷的,女性月經(jīng)期間不要吃,如一些梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效,在平時(shí)食用,都是有益于人體的,但在月經(jīng)期卻應(yīng)盡量不吃或少吃這些食品,否則容易造成痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

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