經(jīng)期能喝大麥茶嗎

作者:小湖  時(shí)間:2014-07-30 23:58:02  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

經(jīng)期大多數(shù)能喝大麥茶,適當(dāng)?shù)暮葘?duì)身體并沒(méi)有嚴(yán)重的危害性。

大麥茶可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用,其中含有較豐富的維生素、礦物質(zhì)、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分。通過(guò)這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充,能夠預(yù)防營(yíng)養(yǎng)缺乏,也可以幫助營(yíng)養(yǎng)缺乏的癥狀得到改善,并且能夠促使人體的代謝速度增快,可以加快體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出,對(duì)身體有一定的好處,并不會(huì)引起月經(jīng)周期受到影響,所以月經(jīng)期間也可以喝。

月經(jīng)期間通常需要避免吃生冷性的食物,否則會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的可能性增加。

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