新鮮水果帶有豐富多彩的維他命和膳食纖維素，孕婦多吃水果還能夠防止便秘。但不一樣新鮮水果，作用不一樣，孕婦不可以亂吃。來了解一下，孕婦不能吃什么新鮮水果及其孕婦吃黃金百香果的忌諱有哪些吧。
孕婦吃黃金百香果的忌諱
黃金百香果歸屬于性涼的新鮮水果，它的的果子帶有身體所需17種碳水化合物、多種營養(yǎng)元素和類胡蘿卜素，在其中包含比較豐富的純天然維生素C，每100克水果汁中就帶有維生素C為34.6mg，還含有維命A、B1、B2等，此外還帶有豐富多彩的鈣、磷、鐵和多種多樣碳水化合物等物質(zhì)及營養(yǎng)元素?？扇芄腆w物質(zhì)占5%-16%，總酸量為3.8%-4%，酸甜適度。
黃金百香果的食用方法多種多樣，不但能夠生鮮，還能夠用它為原材料，生產(chǎn)加工做成水果汁、果露、蘋果醬、水晶果凍，口味與眾不同。果核除開用以獲取阿拉伯膠、藥業(yè)成分和生產(chǎn)加工精飼料外，也可用以泡藥酒或煮茶，及其烹制菜式。
孕婦能吃黃金百香果，由于黃金百香果具備消炎止疼、活血化瘀強身健體、降血脂降血壓、補氣補血、醒神解酒、緩解疲勞、美容養(yǎng)顏之效，也可以提高免疫力，對孕婦也是比較好的。
黃金百香果盡管美味，營養(yǎng)成分也高，孕婦能吃黃金百香果但不可以多吃，一般一天2個就可以了，由于黃金百香果是非常酸的水果，而孕婦吃多了非常容易導(dǎo)致強酸強堿失調(diào)，進而造成人體不健康。假如一次性吃太多的黃金百香果能夠會易上火，適當(dāng)就行。一些人吃起來可能會不習(xí)慣，有時候會造成惡心想吐的狀況。其他的副作用全是能夠忽略，大伙兒不要擔(dān)心。
孕婦能吃橘子嗎
橘子中帶有很多的維他命C，而維C是提升人體免疫力，參加人體正常新陳代謝的關(guān)鍵營養(yǎng)元素。并且，橘子中也不帶有一切孕婦忌諱的有害物。因此孕婦吃橘子能夠補充維他命C，對孕婦自身及胎寶寶的成長發(fā)育都是有益處。
盡管孕婦可以吃橘子，但也不可以貪大求全。中醫(yī)學(xué)覺得橘子溫性，多吃易容易上火，會出現(xiàn)口舌生瘡、口干口渴、咽喉干痛、大便不通暢等病癥。特別是在在懷孕晚期孕婦非常容易產(chǎn)生便秘的狀況下，孕婦要少吃橘子。在橘子完善發(fā)售的時節(jié)，孕婦可挑選一天吃1-2個高品質(zhì)橘子為宜。處在懷孕晚期的孕婦，2天以上吃1個橘子為宜。
橘子吃多容易得到膽結(jié)石：據(jù)科學(xué)研究，每日吃3個橘子，就能考慮一個人一天對維他命C的需要量。若服用過多，過多攝取維他命C時，身體新陳代謝的草酸會增加，易造成尿結(jié)石、腎結(jié)石。因此孕婦宜常吃而不應(yīng)多食。
