人體溫一天變化通常是早晨的體溫偏低,一般中午的體溫偏高,每個人的情況不同,所以表現(xiàn)出的體溫波動不同。
在早晨起床以后,人體的代謝速度處在偏慢的狀態(tài),一般會表現(xiàn)出體溫偏低,隨著一天的活動,人體的代謝速度增快,體溫會逐漸的升高,一般在中午和下午的時候體溫會出現(xiàn)偏高的狀態(tài)。晚上睡覺以后,人體的代謝速度逐漸的減慢,體溫也會逐漸的下降,但是體溫都會在36度到37度之間。
在日常生活中需要做好自身的保暖工作,如果出現(xiàn)了病變,可能會導致體溫的升高。