產(chǎn)后陰道松弛可以通過運(yùn)動或者手術(shù)改善,要根據(jù)陰道松弛的嚴(yán)重程度決定。
產(chǎn)后陰道出現(xiàn)松弛,大多是由于在分娩過程中胎兒對產(chǎn)道的擠壓引起,在產(chǎn)后42天左右,可以通過做凱格爾運(yùn)動或者提肛運(yùn)動,能有效收縮盆底肌的肌肉,有助于緩解陰道松弛,如果陰道松弛比較嚴(yán)重,可以選擇去正規(guī)的醫(yī)院,通過做縮陰手術(shù)治療,在局部松弛部位做小切口,將多余松弛皮膚做切除,做精密的縫合,能有效使陰道變得更加緊致。
陰道松弛在平時要做好陰道部位的保養(yǎng),勤更換內(nèi)褲,避免穿化纖的衣物。