女人補(bǔ)血一般可以通過(guò)飲食或者藥物調(diào)理，需要根據(jù)缺血的癥狀決定。
女人缺血會(huì)伴隨有面色萎黃，乏力疲倦等，如果缺血的癥狀不是很嚴(yán)重，可以通過(guò)飲食調(diào)理多吃富含鐵元素比較豐富的食物，比如雞肝、豬肝、菠菜等，缺血比較嚴(yán)重時(shí)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中成的藥物調(diào)理，比如人參歸脾丸、黃芪精口服液、阿膠補(bǔ)血口服液、八珍顆粒等。
女人在補(bǔ)血期間要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，滿足身體的營(yíng)養(yǎng)，并且還要適當(dāng)鍛煉身體，有助于增強(qiáng)身體的體質(zhì)，也能改善缺血的癥狀。