就讓一天的美麗從清晨開始，現(xiàn)在告訴你關(guān)于清早的12件小事，不用花太多時(shí)間，也無(wú)需太多精力，就能每天積累你的美麗指數(shù)，Are you ready?!
1、洗臉?biāo)疁丶?xì)思量
想要強(qiáng)健肌膚，就用冷水洗臉;想要收細(xì)毛孔，就選擇冷熱水交替洗臉;但如果一清早肌膚出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，就要選擇溫水洗臉，將肌膚刺激降到最低。
友情提示：低泡或者無(wú)泡的洗面奶刺激更小，過(guò)敏的日子最適合。
2、早晨一杯薏米水
喝慣了蜂蜜水或者牛奶，今天開始改喝薏米水，既能為身體補(bǔ)充水分，又能利尿去火、消腫排毒，幫助凈化身體小環(huán)境。
友情提示：薏米也可以和綠豆、百合等同煮，尤其適合夏日食用。
3、3分鐘順直長(zhǎng)發(fā)
看看鏡中的自己，頭發(fā)飛翹不服帖，可以噴上順發(fā)水或護(hù)發(fā)露，五六分濕就足夠了，再用吹風(fēng)機(jī)吹直，僅僅3分鐘頭發(fā)馬上變?nèi)犴槨?
友情提示：如果出門后才發(fā)現(xiàn)頭發(fā)飛翹，護(hù)手霜也可以起到免洗潤(rùn)發(fā)露的效果，但是注意少量使用，以免粘灰。
4、戴上發(fā)卷再洗漱
似卷非卷的自然卷發(fā)是新流行，起床后，戴上發(fā)卷，再去洗漱。出門前，取下發(fā)卷，就收獲一頭自然卷發(fā)。
友情提示：網(wǎng)絡(luò)上有各種自粘發(fā)卷出售，選用不同款式發(fā)卷，可以打造更個(gè)性更自然的卷發(fā)。
5、消浮腫，找回好精神
剛起床，眼部、臉部都陷入嚴(yán)重的浮腫狀態(tài)，教你一招，取一塊柔軟的毛巾，取兩塊冰塊包覆在毛巾中，隨后輕輕按摩浮腫的位置，眼部輕輕打圈按壓，面部延淋巴走向至上而下直至頸部。
友情提示：注意不要讓冰塊直接解除肌膚，以免過(guò)度刺激。
6、2分鐘DIY面膜、眼膜
眼周、鼻頭皮膚過(guò)于干燥容易造成粉底、眼妝脫妝，別急著上妝，先把保濕化妝水倒在化妝棉上，敷2-3分鐘，再上妝效果就好多了。
友情提示：如果是用于眼周，要記得選不含酒精的化妝水，為免刺激，不添加防腐劑和香精的無(wú)添加化妝水是首選。
7、貼頭皮的秀發(fā)需要倒立
頭發(fā)又少又薄?最怕早上起來(lái)頭發(fā)貼著頭皮，在發(fā)根噴少量清水或者順發(fā)水，低頭，讓所有頭發(fā)往下倒立，邊輕撥邊吹干，效果立馬大改變。
友情提示：還可以配合少量蓬蓬粉，能起到類似“發(fā)根定位”的蓬松效果。
8、5分鐘按摩，更纖巧更細(xì)嫩
按摩的神奇效果大過(guò)你想象，每天清晨用5分鐘按摩頭部和面部，最后延續(xù)到頸部，按壓鎖骨上方凹陷處。養(yǎng)成好習(xí)慣，不僅能排水消腫，纖巧臉型，還能細(xì)嫩肌膚，提神醒腦。
友情提示：特別注意按摩咀嚼肌，這可是纖巧小臉的關(guān)鍵。
9、讓妝容更“吃?shī)y”
上完底妝后，用雙手掌心搓熱，再用整個(gè)手掌包覆住面部，不要摩擦，以免弄花粉底。包覆約15秒即可，幫助底妝更“吃?shī)y”，自然又持久。
友情提示：還有一個(gè)小方法，用干凈的大粉撲，輕輕按壓完妝的面部，能令底妝更自然，這可是很多專業(yè)化妝師的習(xí)慣。
10、定制你的抗衰老早餐
營(yíng)養(yǎng)學(xué)家告訴我們，不吃早餐的女人更容易變老。早起10分鐘，給自己一頓健康早餐，不僅是健康的生活方式，還是由內(nèi)而外的美容方式。推薦的菜單包括谷物、牛奶、雞蛋、水果、堅(jiān)果等。
友情提示：一日不卸妝，一周的美容功課就白做;同樣道理，一天不吃早飯，一周的健康功課也白做了。千萬(wàn)別忽略早餐的重要性哦!
11、巧克力式快樂(lè)生活
即使沒(méi)時(shí)間吃早餐，也要帶一小塊巧克力出門。巧克力中的可可堿能作用于血清素，讓人充滿幸福感，快樂(lè)的人自然更多美麗。
友情提示：同樣一塊巧克力，所含的熱量也大不同，黑巧克力純度越高，熱量越低;純正巧克力次之;含有各種果仁夾心的巧克力熱量最高，不適合減肥的MM。
12、告訴自己“我真的很漂亮”
大美女舒淇說(shuō)自己每天出門前一定會(huì)對(duì)著鏡子微笑，并且告訴自己“我很漂亮”。沒(méi)錯(cuò)，自信的女人才會(huì)美麗，才會(huì)神采飛揚(yáng)。今天開始，出門前，也請(qǐng)對(duì)著鏡子微笑，告訴自己“我真的很漂亮”!
友情提示：噴香水也是一種很好的心理暗示，能令女性表情變得更生動(dòng)更自信。
