女人一生，生孕可能是幾回，但卻會(huì)親身經(jīng)歷400數(shù)次的“例假”!在年青時(shí)，每個(gè)月都是有接近1/4的時(shí)間和“例假”糾纏不休!一說(shuō)到“例假”，就會(huì)有仙子表明：要懵了要懵了…除開(kāi)要跪，更恐怖的是，伴隨著“例假”的來(lái)臨，看見(jiàn)浴室鏡子里的自身，仙女也要承擔(dān)1千點(diǎn)的暴擊傷害：生理痘持續(xù)上冒，皮膚暗沉等眾多副作用，這還如何外出!真是是生理學(xué)和心理狀態(tài)的雙向損害啊!許多仙子就疑惑了：為何“例假”來(lái)啦，皮膚會(huì)越差那么多呢?又該要怎樣做呢?
來(lái)例假皮膚越差哪些原因?“例假”為什么對(duì)皮膚影響那么大?
“例假”實(shí)際上很合適那一條小宣傳語(yǔ)：來(lái)也匆匆，去也充充。由于姨媽期間，仙女的人體事實(shí)上是在做“清掃”，未授精的卵細(xì)胞、及其為這顆卵細(xì)胞變厚的子宮壁，伴隨著月經(jīng)排出來(lái)身體之外。這時(shí)溶血體制提高，還能順帶把身體別的“廢棄物”也清理出來(lái)。
假如懈怠例假，造成 “清掃”不完全，“廢棄物”停留在人體里，體現(xiàn)在皮膚上便是油膩感起痘、皮膚暗沉乃至產(chǎn)生黑斑，體現(xiàn)在身型上還會(huì)繼續(xù)墜肉和水腫。另外，姨媽期間雄性荷爾蒙量的改變，我們自身的抵抗能力、抗氧化能力都將改變，這都將立即對(duì)皮膚造成影響。而例假過(guò)后，伴隨著月經(jīng)的排出來(lái)，人體會(huì)外流很多的營(yíng)養(yǎng)元素，此刻假如欠缺充裕平衡的營(yíng)養(yǎng)成分，皮膚的天然屏障作用直線降低，在所難免出現(xiàn)干躁蛻皮、冒油起痘、暗黃起斑的狀況。換句話說(shuō)，姨媽期間，身體生長(zhǎng)激素的轉(zhuǎn)變和人體營(yíng)養(yǎng)成分的外流，會(huì)立即在皮膚主要表現(xiàn)出去，從而影響到皮膚了。
“例假”期內(nèi)如何保養(yǎng)皮膚?
依據(jù)姨媽期間身體的生長(zhǎng)激素轉(zhuǎn)變?cè)斐?的皮膚情況，我們可將肌膚護(hù)理分成例假前、中、后三個(gè)環(huán)節(jié)開(kāi)展。
例假前：留意清理
例假前1-2周，黃體素生長(zhǎng)激素的提升會(huì)使子宮壁血腫與子宮內(nèi)膜腺管代謝，促進(jìn)雄性荷爾蒙造成轉(zhuǎn)變，皮膚情況日趨不穩(wěn)定，最關(guān)鍵的皮膚主要表現(xiàn)便是植物油脂代謝產(chǎn)能過(guò)剩，另外可能由于外部自然環(huán)境的影響，污漬非常容易阻塞皮膚毛孔，造成 水和油不平衡、臉上毛孔粗大、冒痘等系列產(chǎn)品討厭問(wèn)題暴發(fā)，基本上例假前一周，皮膚糙到歷史時(shí)間顛復(fù)，并且更為非常容易皮膚過(guò)敏。因此這階段的肌膚護(hù)理工作重點(diǎn)取決于清理，最好保證每日早中晚洗臉，采用柔和且具備清理幅度的洗臉商品，如果是油性肌膚，還能夠相互配合臉部去角質(zhì)的清理工作中，讓皮膚毛孔不易被各種各樣臟東西阻塞，維持凈透，防止臉上痘痘的轉(zhuǎn)化成。
例假過(guò)后：留意保濕補(bǔ)水
例假在左思右想出來(lái)了，這期內(nèi)，皮膚會(huì)更為比較敏感，另外雙眼可能出現(xiàn)水腫，眼部出現(xiàn)短暫性的色素沉著，有黑暈。而此刻的肌膚護(hù)理重中之重，是要留意降低刺激性，無(wú)需營(yíng)養(yǎng)成分過(guò)度豐富多彩的護(hù)膚產(chǎn)品，由于這期內(nèi)皮膚吸收力較弱，以防皮膚無(wú)法消化吸收導(dǎo)致額外負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致皮膚大量問(wèn)題。重中之重要留意保濕補(bǔ)水工作中，加敷保濕補(bǔ)水的補(bǔ)水面膜能改進(jìn)少水的狀況。
例假走后：金子維護(hù)保養(yǎng)期
總算答謝走“疼人”的例假!這個(gè)時(shí)候皮膚狀況開(kāi)始回暖，身體生長(zhǎng)激素剛開(kāi)始趨于平穩(wěn)，又要做美美噠的仙子了!例假后的一周，是肌膚護(hù)理的關(guān)鍵期!這段時(shí)間生理學(xué)功能慢慢恢復(fù)過(guò)來(lái)，基礎(chǔ)代謝充沛，皮膚的吸收能力非常強(qiáng)，是開(kāi)展滋潤(rùn)、修補(bǔ)、美白皮膚的最佳時(shí)機(jī)，因此要提升維護(hù)保養(yǎng)。要為皮膚開(kāi)展充足的保養(yǎng)和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分、動(dòng)能。高效率精粹、營(yíng)養(yǎng)成分保濕霜、美白護(hù)膚品趕快用起來(lái)，實(shí)際效果顯著!
跟你最親的親朋好友，并不是你爸，也不是他媽，只是你“例假”!這名“疼”愛(ài)著你的親朋好友，每個(gè)月必至，并且還帶了婚禮伴手禮——暗黃、爆痘。之后，無(wú)須再手足無(wú)措，運(yùn)用經(jīng)期前、中、后，階段性肌膚護(hù)理，肯定可以給你也好看~
