女性平躺睡覺尾骨疼有可能是不良的睡姿或者腰椎間盤突出引起,可以通過物理方法或者藥物治療。
的確在平坦時,如果長時間睡眠姿勢不正確,壓迫到局部的骨頭會引起神經(jīng)受到壓迫,出現(xiàn)疼痛可以堆積,不按摩或者熱敷,能加速血液循環(huán),得到一定的改善,或者使用紅外線或者針灸,能有效疏通經(jīng)絡(luò),達(dá)到治緩解疼痛作用。經(jīng)常做負(fù)重的運(yùn)動會,引起腰肌勞損,出現(xiàn)腰椎間盤突出,腰部的局部的神經(jīng)會出現(xiàn)疼痛,要去醫(yī)院做腰椎核磁共振確定病情的嚴(yán)重程度,如果病情輕微壓迫到局部的神經(jīng),可以遵醫(yī)囑和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療,比如谷維素片、甲鈷胺片、維生素B12等。
腰椎間盤突出的治療期間不要睡軟床,盡量選擇硬板床。