20歲好幾個(gè)月不來(lái)月經(jīng)可能是肥胖、壓力大、營(yíng)養(yǎng)不良等原因?qū)е碌模颊呖梢缘结t(yī)院檢查，確定原因?qū)ΠY治療。
1、肥胖：如果患者飲食不節(jié)制，過(guò)度肥胖，可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)異常的情況，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如瑜、騎自行車、跑步等，促進(jìn)脂肪燃燒，幫助內(nèi)分泌恢復(fù)平衡，緩解癥狀。
2、壓力大：如果患者的學(xué)習(xí)或工作壓力比較大，長(zhǎng)期處于精神緊張的狀態(tài)，可能會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)紊亂，引起內(nèi)分泌異常，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的癥狀，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)推拿、針灸、艾灸等方式進(jìn)行治療。
3、營(yíng)養(yǎng)不良：如果患者長(zhǎng)期飲食結(jié)構(gòu)單一，可能會(huì)產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)不良的情況，氣血循環(huán)不暢，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推遲，可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)血活血的食物，比如豬肝、豬血、羊肉等緩解癥狀。
除了以上常見(jiàn)的原因外，還有可能是子宮肌瘤導(dǎo)致的，患者可以到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查治療。
