女人在月經(jīng)期間一般是可以洗頭發(fā)的,并不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響。
女性在月經(jīng)期間是不會(huì)影響正常生活的,所以是可以洗頭發(fā),在洗頭發(fā)的時(shí)候,必須要調(diào)節(jié)好水的溫度以及室內(nèi)的溫度,才能避免受到寒冷刺激。要盡量避免使用涼水洗頭發(fā),否則就有可能會(huì)導(dǎo)致身體受到寒涼刺激,也會(huì)對(duì)身體健康造成不良的影響。
女性在月經(jīng)期間還需要做好飲食調(diào)理,在飲食上要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物,及時(shí)補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,可以選擇吃雞蛋和牛奶,也可以選擇吃雞肉和鴨肉等食物。