乳房松軟下垂通常情況下是營(yíng)養(yǎng)缺乏、過(guò)度肥胖、乳腺增生等導(dǎo)致,在此期間應(yīng)注意勞逸結(jié)合,避免過(guò)度疲勞。
1、營(yíng)養(yǎng)缺乏:飲食方面可以多吃木瓜、牛奶等食物,能夠促進(jìn)乳腺發(fā)育,有助于緩解癥狀。
2、過(guò)度肥胖:部分患者是身體過(guò)度肥胖,所以引起乳房松軟、下垂現(xiàn)象,可以通過(guò)練瑜伽,能夠消除體內(nèi)多余熱量,起到減肥效果,并且還能夠促進(jìn)局部血液循環(huán),同時(shí)也能夠達(dá)到塑形效果。
3、乳腺增生:可能是長(zhǎng)時(shí)間營(yíng)養(yǎng)攝入失衡引起,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳塊消顆粒、加味逍遙丸、小金丸等藥物治療。
除以上原因外,還有可能是內(nèi)分泌紊亂、乳房腺體萎縮等導(dǎo)致,需要到正規(guī)醫(yī)院檢查身體,在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療。