在韓國,人們每頓飯必吃的食物就是石鍋拌飯,在米飯當(dāng)中搭配各種各樣的食材,想怎么吃就怎么吃。如今,石鍋拌飯?jiān)趪鴥?nèi)也流行開來,深受大眾的喜愛。那么,魷魚石鍋拌飯?jiān)趺醋鲎詈贸阅?
配料
材料:魷魚須100克,黃豆芽30克,韭菜30克,胡蘿卜半個,紫包菜2片,雞蛋1個,蕨菜30克,米飯適量。
調(diào)料:香油適量,料酒10毫升,鹽適量,韓式拌飯醬30克。
做法
1·干蕨菜用溫水浸泡至軟(2-3個小時),然后放入鍋中煮熟備用(20-30分鐘)。
2·貯備好食材,魷魚須洗凈切段,米飯?zhí)崆白龊脗溆谩?/p>
3·石鍋洗凈倒入適量的香油刷一遍備用,炒鍋到油燒熱倒入魷魚須。
4·加料酒翻炒至由于變色堅(jiān)挺,再加入少許鹽。
5·把魷魚盛出,炒出的水要倒掉不要,韭菜洗凈切段,蕨菜切段,胡蘿卜切絲。
6·鍋中稍加一點(diǎn)香油倒入黃豆芽翻炒至熟盛出,再加入蕨菜翻炒片刻盛出。
7·然后是胡蘿卜,韭菜都炒制一下,米飯盛入石鍋中小火加熱3-5分鐘。
8·再把所有的食材碼放在米飯上,加蓋繼續(xù)小火燜至3-5分鐘。
9·另取一個鍋加少許油,打入雞蛋煎至蛋清凝固關(guān)火,把煎好的雞蛋放在石鍋上即可上桌,吃的時候加入一些拌飯醬拌均勻。
10.蕨菜要提前浸泡至軟,再煮熟,方可食用。