甜脆可口,教你炸香蕉片的做法

作者:taoling  時間:2016-09-29 14:19:56  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

香蕉是人們都特別喜歡吃的水果之一,即便是在寒冷的冬季,人們也可以吃到新鮮的香蕉,只不過價格要必其他季節(jié)稍貴一些。臨床上,有醫(yī)生建議通過食用香蕉來對便秘進(jìn)行輔助治療,效果比較理想。那么,日常生活中,炸香蕉片怎么做?

原料:

香蕉500克

調(diào)料:

花生油100克,砂糖150克,檸檬汁15克

烹飪方法:

將香蕉剝皮切成薄片,灑上檸檬汁腌片刻;把砂糖、適量清水放入鍋內(nèi)調(diào)勻,以文火煮稠膏狀保溫成糖漿;備用。把煎鍋燒熱后倒入花生油,待油溫5成熱時,放入香蕉片炸至上色撈出控油,裝入盤內(nèi)(不宜疊放),澆上熱糖漿,配上一杯冷開水,食用時浸一下再吃。

特點(diǎn):甜脆可口

(1)選料:

用于制作香蕉脆片的香蕉,要充分成熟,無病蟲,不腐爛,洗凈、去皮、切成0.5~1厘米薄片。

(2)配料:

香蕉10份,奶粉1份,水5份。

(3)制作:

先將奶粉與水沖和,倒入香蕉片中,充分?jǐn)嚢?,使所有的香蕉片都能粘上奶粉。將攪拌好的香蕉片,放入烘干器中,升?0~100℃加熱,使其脫水,香蕉片含水16%~18%時,即可從容器中取出。為了便于從加熱容器中取出,裝料前可在容器底部涂些植物油。

(4)油炸:

經(jīng)過烘烤的香蕉片,再放入130~150℃植物油中炸至茶色,出鍋即成為松酥脆香的成品

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