在日常飲食中,血糖偏高者無論是在食材的選擇,還是在飲品的挑選上,都是需要對(duì)其是否有降糖特性進(jìn)行分析,而降糖茶也是人們平時(shí)的最愛,那么,血糖高喝什么茶好呢?
槐花茶:
將槐樹生長(zhǎng)的花蕾摘下晾干后,用開水浸泡后當(dāng)茶飲用,每天飲用數(shù)次,對(duì)高血壓患者具有獨(dú)特的治療效果。同時(shí),槐花還有收縮血管、止血等功效。
菊楂茶:
菊花15克,山楂20克。水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用。常飲菊楂茶,不僅擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,舒張血管,降低血壓,同時(shí)也降血脂。適用于冠心病、高血壓、高血脂、心功能不全等。
菊紅茶:
菊花10克,紅花5克,丹參5克。用沸水沖泡10分鐘即可飲用,沒泡反復(fù)沖泡不宜超過3次。菊紅茶能降低冠脈阻力、改善心肌微循環(huán),堅(jiān)持服用可降低冠心病、心絞痛的發(fā)作次數(shù),減輕發(fā)作程度。