通常情況下不能通過指甲的顏色來提示男人腎虛，可以通過臨床癥狀進(jìn)行判斷。
腎虛主要包括腎陽虛和腎陰虛主要是腎功能受到損害因素所引起，通常情況下不僅會導(dǎo)致指甲的表面沒有光澤，并且還會伴隨著腰膝酸軟，四肢乏力，小便次數(shù)增多或者陽痿早泄，性欲下降，出虛汗等多種癥狀。
有腎虛的癥狀應(yīng)該盡快到正規(guī)醫(yī)院做腎功能檢查，才能及時(shí)了解腎虛原因，及時(shí)針對腎虛原因進(jìn)行治療，同時(shí)在生活當(dāng)中需要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，要有固定性伴侶，性生活不要混亂。
無良小姐問#我是一直有腎陽虛的，最近朋友總是邀請我去汗蒸，但我聽別人說腎陽虛的人可能是不能汗蒸的，這種說法是真的嗎？我可不可以去汗蒸呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：有腎
無奈風(fēng)吹雨﹏問#我是個(gè)女人，我這段時(shí)間總是會心情很低落，而且每天都感覺精疲力盡的，很難受，別人說這是腎陽虛，不知道女人腎陽虛吃什么藥最好？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：女
腎濕這類情況大多是腎虛引起的，而腎虛又具體可以分成腎陰虛以及腎陽虛兩種，腎濕屬于腎陰虛的范疇，腎濕患者大多會有頭暈耳鳴、口干舌燥、盜汗、渾身無力的表現(xiàn)。你可以試
脾腎兩虛需要慢慢調(diào)理，如果虛的情況不是很嚴(yán)重，通過食補(bǔ)的方式是能夠得到改善的，不過食補(bǔ)的方法起效比較慢，因此需要長期堅(jiān)持。黑米、黑豆、枸杞這類食物具有一定的補(bǔ)腎
愛的荷爾蒙問#我以前也不知道腎虛原來還有腎陽虛和腎陰虛的區(qū)別，檢查的時(shí)候醫(yī)生才告訴我患的是腎陽虛，但是西洋參是好的補(bǔ)品，就不知道這個(gè)腎陽虛能不能吃西洋參呢？大眾
紅顔爲(wèi)傾城問#我今年五十多歲了，從夏天開始我的腎就不是很好，看了中醫(yī)，說我是腎陰虛。聽說吃黑色的東西對腎好，黑豆可以嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：腎虛分為腎陽虛和腎陰
