普通的白木耳紅棗湯,孕婦可以適當(dāng)食用的,因?yàn)榘啄径t棗湯能夠促進(jìn)孕婦的新陳代謝,還能夠提高孕婦的身體免疫力。孕婦在日常生活當(dāng)中,適當(dāng)飲用白木耳紅棗湯,能夠增加身體營(yíng)養(yǎng),還可以增強(qiáng)體質(zhì)。
女性在妊娠期間一般沒有特殊的飲食禁忌,只要不是大量的吃或者是長(zhǎng)期的吃某一種食物,大部分的食物都是可以吃的。建議在孕期盡量飲食清淡,不要大量地吃辛辣刺激或是生冷的食物,要養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣,這樣可以避免腸胃負(fù)擔(dān)太大。