1、緩解子宮右旋，緩解子宮供血不足
孕婦的子宮隨著胎兒胎齡的增加而不斷增大，到臨產(chǎn)前，腹腔已被子宮占據(jù)，使其他組織器官被擠壓。妊娠晚期孕婦由于下腹部乙狀結(jié)腸的位置關(guān)系，子宮會不同程度地向右旋轉(zhuǎn)，從而使維持子宮正常位置的韌帶和系膜處于緊張狀態(tài)。營養(yǎng)性子宮的血管因此受到牽拉擠壓，影響到胎兒的供氧，造成子宮內(nèi)胎兒慢性缺氧，嚴(yán)重者還會導(dǎo)致胎兒窘迫癥甚至死亡。如果孕婦采取左側(cè)臥位，就能緩解子宮的右旋，緩解子宮供血不足的情況。
2、減輕下肢水腫
孕婦出現(xiàn)下肢水腫的原因一般是因為下肢靜脈受到壓迫，導(dǎo)致下肢毛細(xì)血管壓超過血漿滲透壓，致使體液滲出血管壁進(jìn)入組織間隙所致。若孕婦采取左側(cè)臥位，可減少下肢靜脈的壓力，下肢適當(dāng)抬高加速靜脈回流，從而減輕下肢水腫。
3、提高孕婦心臟排血量減少孕婦低血壓綜合征
一般情況下，在懷孕后期的妊娠子宮都會向右旋，使子宮動脈發(fā)生一定的扭曲，左側(cè)臥位可以使右旋的子宮向左旋，從而進(jìn)一步解除對腹腔血管的壓迫，有利于改善胎盤的血液循環(huán)?？蒲凶C實，孕婦由仰臥改為側(cè)臥，可使心臟排血量增加22%，從而減少孕婦低血壓綜合征的發(fā)生。
孕婦的睡姿應(yīng)該是左側(cè)睡，當(dāng)然如果一直采用這個睡姿會很不舒服，準(zhǔn)媽媽可以做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，讓自己經(jīng)常采用這種睡姿。
