寶寶睡眠不好可能是饑餓、環(huán)境因素、疾病等原因引起的,要針對具體情況對癥改善。
1、饑餓:寶寶在饑餓的情況下通常會出現(xiàn)哭鬧不安的現(xiàn)象,導致睡眠不好,需要適當?shù)匚挂恍┦澄镞M行改善。
2、環(huán)境因素:如果在晚上睡覺的時候環(huán)境比較吵鬧或者是燈光比較暗,也會影響到睡眠,導致睡眠不好,需要給寶寶營造出一個比較安靜舒適的睡眠環(huán)境進行改善。
3、疾病:寶寶在出現(xiàn)了發(fā)燒現(xiàn)象之后,也會影響到睡眠,另外腸道功能紊亂之后對睡眠也會造成一定影響,需要針對不同原因對癥改善。