孕期的媽媽比較容易焦慮，有時(shí)候稍稍一點(diǎn)事情就會(huì)有很大的反應(yīng)，許多孕媽媽在胎動(dòng)之后會(huì)感覺到一些不適，常常為此而苦惱。胎動(dòng)一般從十六周就開始了，在這個(gè)時(shí)候孕媽媽能夠感覺到胎兒在子宮內(nèi)的一些運(yùn)動(dòng)，但是有時(shí)候胎動(dòng)過于頻繁就會(huì)引起孕媽媽的焦慮。當(dāng)懷孕28周時(shí)，胎動(dòng)會(huì)尤為頻繁。
胎動(dòng),指的是胎兒在子宮腔里的活動(dòng)沖擊到子宮壁的，即從第5個(gè)月開始母體可明顯感到胎兒的活動(dòng)，胎兒在子宮內(nèi)伸手、踢腿、沖擊子宮壁，這就是胎動(dòng)。胎動(dòng)的次數(shù)多少、快慢強(qiáng)弱等表示胎兒的安危。正常明顯胎動(dòng)1小時(shí)不少于3~5次，12小時(shí)明顯胎動(dòng)次數(shù)為30~40次以上。但由于胎兒個(gè)體差異大，有的胎兒12小時(shí)可動(dòng)100次左右，只要胎動(dòng)有規(guī)律，有節(jié)奏，變化不大，即證明胎兒發(fā)育是正常的。
一般在15至20周時(shí)可感受到胎動(dòng)，到孕28～32周時(shí)達(dá)高峰，孕38周后又逐漸減少。孕婦應(yīng)從28孕周起測胎動(dòng)。每日早、中、晚各一次，每次1小時(shí)。孕婦可取坐位或側(cè)臥位，將兩手輕放腹壁上體會(huì)胎動(dòng)。正常胎動(dòng)為3～5次/小時(shí)，也可將3次測得的胎動(dòng)數(shù)乘以4，則等于12小時(shí)胎動(dòng)數(shù)，應(yīng)在30次以上。胎動(dòng)增多或減少，提示胎兒有異常情況，應(yīng)及時(shí)就診。
胎動(dòng)是一種十分正常的現(xiàn)象，在胎兒出現(xiàn)胎動(dòng)的現(xiàn)象時(shí)，孕媽媽會(huì)感覺到格外的開心，寶寶每次的一舉一動(dòng)都是他在和媽媽的交流，所以，在這個(gè)時(shí)候，準(zhǔn)媽媽可以和寶寶說說話，這樣也會(huì)增加與寶寶的交流呢。
