不同時(shí)期寶寶適合提升體商的運(yùn)動(dòng)是什么

作者:瞿晶  時(shí)間:2013-12-12 16:57:27  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

不同時(shí)期寶寶適合提升體商的運(yùn)動(dòng)一般情況下是鍛煉肌肉技能、鍛煉閱讀技能、鍛煉大腦發(fā)育。

1、鍛煉肌肉技能:0~1歲的寶寶身體的運(yùn)動(dòng)能力還沒有進(jìn)行全面發(fā)展,需要經(jīng)過后期的體上運(yùn)動(dòng)來鍛煉肌肉,能夠幫助寶寶鍛煉抓、伸、屈等動(dòng)作,從而提升肌肉的協(xié)調(diào)力。

2、鍛煉閱讀技能:3~4歲的寶寶屬于大腦開發(fā)的關(guān)鍵時(shí)期,需要鍛煉寶寶的閱讀能力,可以通過漫畫的方式引起寶寶注意力,能夠提升閱讀能力。

3、鍛煉大腦發(fā)育:5~6歲的寶寶可以適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)一些算數(shù)、古詩等技能,需要鍛煉大腦的思維能力。

6歲以上的寶寶可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┻\(yùn)動(dòng),有助于強(qiáng)身健體。

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