自然流產(chǎn)后吃什么好

作者:小湖  時間:2014-09-08 03:23:58  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

自然流產(chǎn)后可以適當?shù)某砸恍└叩鞍资澄铩⒏呔S生素食物、含鐵豐富的食物,提高機體的免疫力,促進恢復(fù)。

1、高蛋白食物:通常情況下自然流產(chǎn)后,患者的身體比較虛弱,可以適當?shù)某噪u蛋、牛奶、瘦肉,補充蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)元素,提高免疫力促進恢復(fù)。

2、高維生素食物:維生素對維持機體運行有很重要的作用,患者可以適當?shù)亩喑孕迈r的水果蔬菜,比如蘋果、白菜、橙子等,提高體內(nèi)維生素的含量,增加細胞的活性,促進恢復(fù)。

3、含鐵豐富的食物:自然流血后也可以適當?shù)某砸恍┖F類的食物,能夠起到活血補血的功效,比如菠菜、櫻桃、豬肝等食物。

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