孕晚期能喝綠豆湯嗎

作者:小白  時間:2014-09-07 14:11:11  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕晚期大多數(shù)能喝綠豆湯,適當喝對身體有一定好處,但是最好不要短時間內(nèi)攝入過多。

綠豆湯屬于高營養(yǎng)類食物,其中含有維生素、礦物質(zhì)、氨基酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,并不含有刺激性成分。孕晚期喝綠豆湯補充這些營養(yǎng)物質(zhì),有助于促進胎兒生長發(fā)育。綠豆湯可以起到清熱解毒功效,可以加快體內(nèi)有毒物質(zhì)排出,可以幫助熱癥癥狀改善,對身體健康有一定好處。

但是需要避免過量喝綠豆湯,否則會引起胃腸道負擔,可能會引起胃腸道脹痛或者腹瀉等不良癥狀。