孕中期假性宮縮可能屬于正常的生理現(xiàn)象，也有可能是由于外在因素刺激所致，需要做好日常的監(jiān)測(cè)情況。
1、生理現(xiàn)象：一般情況下會(huì)隨著胎兒的生長(zhǎng)，可能會(huì)伴隨子宮肌肉的壓迫，也有可能會(huì)導(dǎo)致子宮肌肉變得比較敏感，從而會(huì)導(dǎo)致在孕中期左右出現(xiàn)腹部的假性宮縮，一般不需要進(jìn)行治療。
2、外在因素刺激：如果在懷孕中期的時(shí)候，孕婦的情緒比較激動(dòng)或者是精神過(guò)度緊張，可能會(huì)引起子宮出現(xiàn)收縮。也有也有可能是由于進(jìn)行了過(guò)量的體育勞動(dòng)的因素所致，也不排除是由于性生活刺激，引起了子宮的收縮。需要注意保持良好的姿勢(shì)，可以交替變換，同時(shí)也要注意保持良好的心態(tài)，也可以適當(dāng)?shù)穆?tīng)一些舒緩的音樂(lè)來(lái)緩解緊張等心理狀態(tài)，必要時(shí)還可以配合醫(yī)生進(jìn)行B超等檢查。
在懷孕中期胎兒增長(zhǎng)通常比較快，需要注意加強(qiáng)孕婦身體的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，比如優(yōu)質(zhì)蛋白或者維生素等，如果出現(xiàn)了孕婦的貧血情況，還需要通過(guò)口服葡萄糖酸亞鐵或者是硫酸亞鐵進(jìn)行調(diào)理，也能夠預(yù)防胎兒的缺鐵性貧血情況發(fā)生。
