分娩前的準(zhǔn)備通常包括心理準(zhǔn)備、物品準(zhǔn)備和身體的準(zhǔn)備。
1、心理準(zhǔn)備:孕婦通常會(huì)對(duì)分娩產(chǎn)生恐懼,通常需要做好充分的心理準(zhǔn)備,特別是頭胎,一定要保持心情放松,避免精神緊張。
2、物品準(zhǔn)備:通常需要提前準(zhǔn)備好所有的物品,包括分娩用品和寶寶的包裹用品以及生活用品和相關(guān)證明材料。
3、身體的準(zhǔn)備:分娩前通常需要遵醫(yī)囑做相關(guān)檢查,促使胎兒可以正常分娩。
除此之外,在分娩前期一定要做到勞逸結(jié)合,避免身體勞累,保持心情平靜。