哺乳期通常是能吃天麻，但是要控制量，不要一次性吃的太多，吃的太多就有可能會對孩子身體健康造成影響。
天麻是中藥，當(dāng)中多糖類物質(zhì)較多，含香莢蘭醇、香莢蘭醛、維生素A類物質(zhì)、苷、結(jié)晶性中性物質(zhì)、微量生物堿、黏液質(zhì)等。如果在哺乳期間出現(xiàn)了明顯不適癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥是比較安全的，一般是可以天天吃，但是要控制量，吃得太多就有可能會引起毒素，對身體健康造成影響。但如果自身患有高血壓或者是偏頭痛以及失眠等情況，在哺乳期間最好不要天天吃，否則就有可能會導(dǎo)致病情加重，甚至還有可能會產(chǎn)生其他不良影響，要根據(jù)自身情況合理的使用，才能夠改善狀況，減少身體損傷。
在哺乳期間要注意多休息，保證有足夠睡眠時(shí)間，盡量減少長時(shí)間熬夜，還要注意合理飲食，不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃一些含蛋白質(zhì)食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉，也可以多吃新鮮水果和蔬菜，補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分，有助于提高乳汁質(zhì)量，對于寶寶生長發(fā)育也有一定幫助。
