哺乳期一般情況下可以吃西梅，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，滿足新生嬰兒的生長和發(fā)育，多數(shù)情況下不會導致身體受到影響。
西梅對偏酸性質(zhì)量的攝入能夠增加胃酸的分泌，促進食物的消化和吸收，達到健脾開胃的功效，而且不容易使身體出現(xiàn)肥胖的情況，西梅中的微量元素含量也比較高，及時的補充能夠滿足身體的生長，適量的攝入西梅，對于哺乳期女性來說相對比較好。
由于哺乳期的女性體質(zhì)相對比較特殊，在飲食上要多加注意減少生冷性、油膩性食物的攝入。
哺乳期可以吃西梅嗎
作者：迷戀 時間：2014-08-26 14:43:26 來源：
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