孕婦一般情況下是可以吃鱒魚的，可以增強身體的營養(yǎng)攝入。
鱒魚里面的營養(yǎng)價值比較高，而且里面含有豐富的蛋白質以及卵磷脂，可以給孕婦提供足夠的營養(yǎng)，同時還可以增強抵抗力，但是吃鱒魚的時候盡量不要吃生魚片，可以煮熟以后食用，里面富含的維生素D對胎兒的骨骼發(fā)育有好處，同時還可以幫助整個孕期順利度過。
孕婦前三個月可以適當補充葉酸，能夠防止胎兒畸形，同時還要定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，來觀察胎兒在子宮內的發(fā)育情況。
孕婦能吃鱒魚嗎
作者：小翼 時間：2014-08-23 11:18:08 來源：
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