孕婦能吃豬皮嗎

作者:小白  時間:2014-08-19 13:06:54  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦一般是能夠吃豬皮,但是一定要控制好攝入量。

豬皮屬于日常生活中比較常見的一種食物,其中里面所含有的營養(yǎng)物質相對來說是比較高的,含有多種礦物質也含有多種膠原蛋白,適當?shù)某砸恍┠軌蜓a充身體所需要的能量,也可以促進胎兒的快速生長和發(fā)育。但是豬皮在吃的時候一定要控制好攝入的量,避免一次性吃得過多,以免導致腸胃負擔加重。

懷孕期間飲食上一定要多樣化,做到葷素搭配,避免長時間的挑食和偏食,定期到醫(yī)院做腹部超聲檢查。

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